Edzéselmélet - saját edzésterv - blokk helyett inkább kevert

Június (2015) eleje óta, amikor összeraktam a blokk periodizációs edzéstervemet, sok víz lefolyt a Dunán, úgyhogy gondoltam írok egy kis update-et. Elkezdtem végrehajtani az edzéstervet, annak rendje és módja szerint. Körülbelül 1 hónapig bírtam, utána lesérültem. Azóta is ezzel a sérüléssel küszködök. Kb. arról van szó, hogy gyenge a vádlim alsó része, az ún. soleus, és ezért nem védi eléggé az Achilles ínt, illetve a hozzá kapcsolódó nyák tömlőt a sérüléstől. Úgy látszik nekem is ez az Achilles sarkam. :D A cipőmmel is baj van, túl passzentos, vagy nem olyan a sarok része, mint ami nekem való. Mivel nem vagyok nagy cipő szakértő, ezért nem tudom eldönteni.

node.js - streams & pipes

A fenti fogalmakat hajlamosak a node.js dokumentációban és úgy általában a cikkekben is elbonyolítani, amit úgy gondolom már nem hagyhatok szó nélkül, mint ügyeletes megmondóember. ;-)